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一个扎心的数据，从2018年到2022年，中国男篮和黎巴嫩打了三次正式比赛，全都输了，包括2022年亚洲杯那场69比72的惜败，阿拉基一个人砍了32分，把中国男篮挡在四强门外。

四年三连败，不是开玩笑的，每一次输球都像一记闷棍，敲在球迷心上。

所以，哪怕今晚对阵小组第一黎巴嫩，CCTV5在19:30全程直播，你也绝对不能觉得稳赢。

赢球，两连胜把你直接推到出线主动权的门口；

输球，可能要把你推到悬崖边上。

今晚的对手黎巴嫩，目前以6胜1负高居F组第一，中国男篮则是4胜3负排在第三。

但黎巴嫩队最可怕的地方就在这里，他们的核心阿拉基，因前交叉韧带撕裂直接赛季报销，归化球员劳森也离队了。

按常理，缺了当家球星，球队实力该断崖式下滑，上一场黎巴嫩93比74大胜韩国19分，全队五人得分上双，全场抢下50个篮板，其中前场篮板16个，二次得分24分，把韩国队按在地上摩擦。

韩国主帅赛后说了句大实话：“我们完全抵挡不住黎巴嫩的身体对抗和运动能力。

” 所以，阿拉基缺阵，你千万别以为捡了个大便宜，黎巴嫩的整体对抗和拼抢能力，才是他们真正的底牌。

中国男篮并非没有机会，因为这次郭士强手里，确实握着一张全新的王牌，那就是杨瀚森。

上一场客场打卡塔尔，中国男篮83比57大胜，杨瀚森替补登场19分钟，11投7中砍下15分9篮板，正负值+17，全场最高。

更关键的变化，不是他的数据，而是郭士强对他的用法。

你以前看杨瀚森，是不是总觉得他像个低位的重型武器，往里凿，消耗大，效果还不一定好？

但上一场，郭士强把他从篮下拎了出来，推到弧顶发牌，让他做高位策应。

全队围绕他打高低位配合，锋线空切，后卫反跑，进攻一下子就活了。

全场22次助攻，只有6次失误，这种流畅度，中国男篮已经很久没见到了。

今晚打黎巴嫩，杨瀚森的这套打法必须延续，而且是必须加码。

黎巴嫩新归化的内线芬德伯克，身高2米08，是个典型的空间型四五号位，能投三分，能挡拆外弹，机动性很强。

要是杨瀚森还像以前那样死扛低位硬凿，只会被芬德伯克拉出禁区，消耗大量体能，第四节的效率必然断崖式下滑。

所以，杨瀚森必须站上高位，用传球撕裂防守，用顺下速度终结，这才是压制芬德伯克最有效的办法。

郭士强还得玩车轮战，让杨瀚森、胡金秋、焦泊乔三人快速轮转，不能让他们任何一个人在内线肉搏战中耗死。

除了杨瀚森，今晚还有一个人，必须被重点照顾，那就是黎巴嫩的锋线核心哈亚特。

上一场打韩国，哈亚特砍下21分6篮板，17投7中，全是靠冲击力和身体对抗打出来的，三分一次都没投。

他的打法很明确，就是拿球往里冲，用身体杀伤你。

中国男篮在上一场打韩国时，曾用全场大延误锁死了卡塔尔的核心刘易斯，这个经验必须复制到哈亚特身上。

朱俊龙、李弘权这些锋线尖兵，必须全场贴防哈亚特，逼迫他多持球消耗时间，切断他的传导路线，迫使他停球，甚至失误。

一旦哈亚特这个进攻发起点被打断节奏，黎巴嫩那种多点开花的团队进攻，就会出现连锁崩盘。

篮板球，是今晚另一条真正的生死线。

黎巴嫩打韩国那场，篮板球50比30，净胜20个，其中前场篮板16个，这意味着他们每抢到一个前场篮板，就等于多一次进攻机会，甚至直接二次得分。

韩国队全场只有30个篮板，被抢到毫无脾气。

中国男篮打韩国那场，篮板球是43比32，我们领先11个，但你要清楚，卡塔尔那场上的只是二队阵容，内线硬度和黎巴嫩完全不是一个级别。

所以，今晚的篮板球争夺，绝不能只靠杨瀚森、胡金秋、焦泊乔三个人去卡位，后卫线的赵继伟、胡明轩、廖三宁，锋线的朱俊龙、赵嘉义，每一个人，在黎巴嫩球员出手的那一瞬间，就必须转头卡住自己的防守人。

全员卡位，不是口号，是今晚能不能赢球的底线。

还有一个必须正视的隐患，那就是中国男篮的主场魔咒。

本届世预赛，中国男篮两个主场，全部输球，包括在北京五棵松73比92输给日本19分，以及在沈阳输给韩国。

主场作战，近两万名球迷的呐喊助威，本应是巨大的优势，但在球员心里，却可能变成沉重的心理包袱。

郭士强在赛前也承认，球队容错率极小，每一场都是生死战。

杨瀚森自己则说，在场上不要想太多，想得越多越容易发挥失常。

所以，教练组今晚必须做好的心理建设，不是战术，而是帮球员卸下包袱，专注于当下每一次进攻、每一次防守、每一次篮板球，而不是去想“输了会怎样”。

从出线形势来看，中国男篮目前4胜3负，黎巴嫩6胜1负，日本5胜2负。

如果中国男篮今晚赢了，战绩变成5胜3负，不仅缩小与黎巴嫩和日本的差距，更重要的是手握对黎巴嫩的交手优势，在后续客场再战黎巴嫩时，就能占据主动，这等于把出线主动权牢牢攥在自己手里。

但如果输了，战绩变成4胜4负，黎巴嫩7胜1负，中国男篮剩余4场必须全胜，才能达到8胜4负，容错率直接归零，被迫与韩国、沙特死磕剩余名额，出线形势彻底被动。

所以，今晚19:30，诸暨西施篮球中心，CCTV5全程直播， 杨瀚森的高位策应、胡金秋的中距离终结

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